Объективные свойства предметов и явлений окружающей действительности отражаются человеком посредством познавательных процессов. Каждый отражаемый объект, каждое событие вызывает определенное отношение человека. Это зависит от того, как они связаны с потребностями человека. Одни события являются для человека индифферентными, другие – значимыми, т.е. могут удовлетворить некоторые его потребности либо препятствуют этому.
В эволюции сформировалась особая форма психического отражения значимых объектов и событий – эмоции. Одно и то же явление у разных людей вызывает различные эмоции. Эмоции наполняют нашу жизнь эмоциональным содержанием и определяет степень активности личности.
Из выше сказанного следует, что эмоции – это субъективные реакции человека на воздействия внешних и внутренних раздражителей, отражающие в форме переживаний из личную значимость для субъекта и проявляющиеся в виде удовольствия или неудовольствия.
Эмоции (от лат. еmoveo – потрясаю, волную) – это психическое отражение в форме непосредственного пристрастного переживания отношения явлений и ситуаций к потребностям.
Часто в литературе понятия «эмоции» и «чувства» отождествляются. В действительности данная позиция не совсем верна. Так, эмоции – это относительно простые переживания, которые возникают в определенной ситуации и исчезают вместе с ней. Они присущи людям и животным.
Чувства – это устойчивые переживания людей, которые не зависят от ситуации. Человек может проносить их через длительный период времени или через всю жизнь. Они образуются на основе базовых эмоций, путем опосредования социальными эмоциональными эталонами. Под социальными эмоциональными эталонами понимают 101;тические и эстетические категории. Они присущи только людям, причем они определяются причинами, т.е. социально детерминированы.
Эмоции и чувства взаимосвязаны. 1.Чувства развиваются на основе эмоций. 2.Одно и тоже чувство может выражаться в различных эмоциях. 3. Под влиянием чувств может меняться весь строй человеческих эмоций.
Эмоции сопровождают все проявления жизнедеятельности человека и выполняют важные функции в регуляции поведения и деятельности человека: приспособительная, сигнальная, оценочная, регуляторная, коммуникативная.
Приспособительная функция эмоций. По утверждению Ч. Дарвина, эмоции возникли как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей. Благодаря вовремя возникшему чувству организм имеет возможность эффективно приспособиться к окружающим условиям.
Сигнальная функция связана с тем, что эмоции сигнализируют о возможном развитии событий, их значение для личности, выступая в качестве своеобразного внутреннего маяка поведения.
Ориентируясь на свои эмоции, человек оценивает степень полезности или вредности для него каждого происходящего события или оказываемого воздействия (оценочная функция).
Регулятивная – определяет поведение людей, становясь длительными или кратковременными мотивами поведения. В обычных обстоятельствах эмоциональные оценки осмысливаются и могут быть подвергнуты коррекции. На основе полученных сигналов и эмоциональных оценок человек субъект выбирает и реализует способы поведения и действий.
Коммуникативная функция. Экспрессивный (выразительный) компонент эмоций делает их «прозрачными» для социального окружения. Выражение некоторых эмоций, например, боли, вызывает пробуждение альтруистической мотивации у других людей.
Эмоции обладают «заразительностью». «Заражение» эмоциональным состоянием происходит потому, что люди могут понять и примерить на себя переживания другого человека.
В рамках коммуникативной функции можно выделить другие. Чувства, например, могут нести функцию воздействия на окружающих. Так, дети быстро замечают, что их эмоциональные реакции, связанные с физическим нездоровьем, обладают большой силой воздействия на окружающих. Пятилетний ребенок вполне сознательно говорит, что он будет плакать до тех пор, пока родители не выполнят его желание.
Функция мобилизации. Эмоции способны повысить тонус организма, положительно влияя на результаты деятельности. Данная функция эмоций проявляется, в первую очередь, на физиологическом уровне: выброс в кровь адреналина при эмоции страха повышает способность к бегству. Кроме того, феномен «сужения сознания», который наблюдается при интенсивных эмоциональных состояниях, заставляет организм сосредоточить все усилия на преодолении негативной ситуации.
Функция следообразования. Эмоция часто возникает уже после того, как то или иное событие завершилось, т.е. тогда, когда действовать уже поздно. По мнению П.К. Анохина, эмоции сформировались в эволюционном процессе как факторы, поддерживающие адаптивное поведение. Образование ассоциативной связи между отрицательной эмоцией и определенным типом ситуации удерживает от повторения ошибок в будущем, а положительные эмоции, наоборот, закрепляют приемлемые формы поведения.
Так как, суть следообразующей функции эмоций заключается в предвосхищении событий, которые произойдут в будущем, некоторые авторы склонны говорить об эвристической (от греч. heurisko — нахожу) или предвосхищающей функции эмоций (O.K. Тихомиров)
Функция дезорганизации. Интенсивные эмоции способны нарушить эффективное протекание деятельности. Однако, по замечанию В.К. Вилюнаса, «в положении о дезорганизующей функции эмоций столько же правды, сколько, например, в утверждении, что праздничная демонстрация выполняет функцию задержки движения автотранспорта». Даже аффект оказывается полезен, когда человеку необходимо полностью мобилизовать свои физические силы. Однако длительное действие интенсивной эмоции обусловливает развитие состояния дистресса, который, в свою очередь, действительно приводит к расстройству поведения и здоровья.

Функция компенсации информационного дефицита. Описанная выше оценочная функция эмоций особенно полезна в том случае, когда
85;ам не хватает информации для рационального принятия решения. Т.е., эмоция является своеобразным «запасным» ресурсом для решения задач. Возникновение эмоций как механизма, компенсирующего дефицит информации, объясняет гипотеза П.В. Симонова.
85;ам не хватает информации для рационального принятия решения. Т.е., эмоция является своеобразным «запасным» ресурсом для решения задач. Возникновение эмоций как механизма, компенсирующего дефицит информации, объясняет гипотеза П.В. Симонова.
Эмоции обладают следующими характеристиками: модальность, характер переживания, динамика протекания эмоций, динамика внешнего выражения эмоций.
Модальность — основная качественная характеристика эмоций, определяющая их вид по специфике и особой окрашенности переживаний. По модальности выделяются три базовые эмоции: страх, гнев и радость. При всем многообразии практически любая эмоция является своеобразным выражением одной из этих эмоций. Например, тревожность, беспокойство, боязнь, ужас представляют собой различные проявления страха; злоба, раздражение, ярость — гнева; веселье, ликование, торжество — радости.
Характер переживания определяет знак эмоций — положительные и отрицательные, в зависимости от того, находится ли действие, которое индивид производит в положительном или отрицательном отношении к его потребностям, интересам, установкам. По воздействию на организм и влиянию на последующее поведение человека эмоции разделяются на стенические и астенические. Стенические эмоции повышают жизнедеятельность и активность человека, астенические, напротив, снижают. Положительные эмоции чаще оказывают стенический эффект. Большинство отрицательных эмоций выражаются и в той, и в другой форме.
Эмоции характеризуются также интенсивностью, длительностью и осознанностью. Диапазон различий по интенсивности внутреннего переживания и внешних проявлений очень велик. Например, радость может проявляться как слабая по силе эмоция, например, когда человек испытывает чувство удовлетворения. Восторг — эмоция большей силы. Гнев проявляется в диапазоне от раздражительности и негодования до ненависти и ярости.
По длительности эмоции длятся от нескольких секунд до многих лет, иногда в течение всей жизни. Степень осознанности эмоций также может быть различной. Порой человеку трудно понять, какую эмоцию он испытывает и почему она возникает. Иногда имеет место одновременное взаимодействие противоположных эмоций, например любви и ненависти или радости и печали. В этом проявляется амбивалентность эмоций как следствие сложного и неоднозначного отношения человека к объекту, вызывающему переживание.
Качества, характеризующие каждую конкретную эмоциональную реакцию, могут сочетаться различным образом. Основные формы выражения эмоций — чувственный тон, ситуативная эмоция, аффект, страсть, чувство, настроение и стресс.
Чувственный тон проявляется в том, что многие ощущения человека имеют определенную эмоциональную окраску. Мы не просто ощущаем какой-либо запах или вкус, а воспринимаем его как приятный или неприятный. Чувствуя тепло или холод, мы одновременно испытываем удовольствие или неудовольствие. Образы восприятия, памяти, мышления, воображения также эмоционально окрашены. А.Н. Леонтьев называл этот феномен «пристрастностью» отражения мира и считал его одной из существенных особенностей человеческого познания.
Ситуативные эмоции возникают в процессе жизнедеятельности человека чаще всех других эмоциональных реакций. Их основными характеристиками принято считать относительно небольшую силу, кратковременность, быструю смену эмоций, малую выраженность внешних проявлений. Ситуативные эмоции, как правило, не оказывают на поведение человека сильного влияния. В то же время при заметном преобладании в течение длительного периода положительных или отрицательных эмоций они способны изменить его настроение, повысить или снизить работоспособность.
Если происходящие события имеют для человека очень высокую значимость, а ситуация для него слишком сложна и он не справляется с ней, его эмоциональная реакция может выразиться в форме аффекта.
Аффект – это бурное, кратковременное протекание эмоций, сопровождающееся ярко выраженными поведенческими реакциями и Вегетативными симптомами. Аффект полностью захватывает психику человека, так как обладает свойствами доминанты, тормозит все другие процессы. Это влечет за собой сужение, а порой и отключение сознания, изменения в мышлении и, как следствие этих изменений, неадекватное поведение.
В развитии аффекта выделяется два этапа: начальный, когда люди могут себя сдерживать и контролировать и переключаться на что-то другое. Вспышка – усиление аффекта.
Страсть – это сильное глубокое, длительное эмоциональное состояние с высокой степенью осознанности, порождающие высокую активность личности, направленную на достижение своей цели или предмета страсти.
Она направляет и подчиняет основные мысли и поведение человека, стимулирует его активность, цель деятельности людей, стремление удовлетворить свое желание.
Вызвать страсть может другой человек, идея, деньги, вещи и др. Так же как и аффекты, страсти характеризуются большой силой и доминантностью, но в отличие от аффектов это не кратковременные, а длительные эмоциональные состояния. Иногда человек обуреваем какой-либо страстью в течение всей жизни.
Выбор предмета страсти, форма проявления, степень подчинения ей человека, средства, которые он использует ради ее удовлетворения, во многом зависят от всей направленности психического облика личности. Справиться со своей страстью так же трудно, как и с аффектом. Страсти подвластны только сильным, волевым людям. Важную роль в управлении страстями играет осознание своих главных жизненных целей и ценностей и соотнесение с ними конкретной ценности предмета страсти.
Самая развитая и сложная форма эмоциональных процессов у человека — это чувства, которые представляют собой не только эмоциональное, но и понятийное отражение.
Настроение – более или менее длительное и устойчивое эмоциональное состояние, окрашивающее все другие переживания и деятельность людей. Это целостное мироощущение, сохраняющееся в течении относительно продолжительного периода и окрашивающее все поведение человека.
Настроение характеризуется относительно большой силой, разной степенью продолжительности и осознанности: кратковременное (приходящее) и длительное (устойчивое).
Настроение всегда имеет причину (внешнюю или внутреннюю). К внешним причинам относятся: физическое самочувствие, хронические заболевания, свойства нервной системы, темперамент, характер. Внешние причины в основном связаны с соотношением успеха и неудач, характером межличностных отношений и т.д. Настроение разных людей, вызванное одной и той же причиной, может быть не одинаковым и даже противоположным.
Стресс – состояние нервно-психического напряжения, длительное, степень осознанности долгая. Это общая неспецифическая реакция организма в ответ на интенсивное воздействие стрессоров.
Термин «стресс» ввел Г. Селье. По его мнению стресс представляет собой общий адаптационный синдром, обеспечивающий мобилизацию организма для приспособления к трудным условиям.
Причина стресса: дефицит времени, слишком сложная задача, необходимость быстрого ответа, повышенная ответственность, неблагоприятные условия. Стресс усиливается при взаимодействие этих факторов.
Существуют три группы признаков степени стресса:
1. Физиологические проявления.
2. Возрастание напряженности. Она проявляется субъективно.
3. Изменение функционального уровня деятельности, которые проявляются в изменении его качественного показателя.
Фрустрация – психологическое состояние, выражающееся в крайней подавленности и дезарганизирующая сознание и деятельности людей. Она возникает, когда степень неудовлетворенности выше, чем человек может стерпеть. Она может быть вызвана объективными или воображаемыми причинами. Фрустрация может проявляться в форме агрессии, фиксации и депрессии.
Экстаз – это болезненно восторженное состояние. Достаточно сильное, но кратковременное. Средняя степень осознанности, т.е. человек осознает причину состояния, может управлять своим поведением, но контроль за поведением ослабевает.
К. Изард выделяет следующие виды эмоций: интерес - возбуждение, удовольствие – радость, удивление, горе – страдание, гнев – ярость, отвращение – омерзение, презрение – пренебрежение, страх – ужас, стыд – застенчивость, вина – раскаяние. Выделение данных эмоций определяется тремя основными факторами: а) наличием характерных мимических выразительных комплексов; б) уникальными субъективными переживаниями; в) специфическими нервными субстратами. Он отмечает, что существует огромное количество смешанных эмоций. Например, страх – стыд, интерес - удовольствие – удивление.
Теории эмоций
Большой вклад в изучение эмоций внес Ч. Дарвин. В его эволюционной теории отмечается, что эмоции играют приспособительную роль при взаимодействием организма с окружающей средой. Он изучал эмоционально выразительные движения млекопитающих. Эмоции, с позиции Ч. Дарвина, рассматривались как рудименты целесообразных инстинктивных действий, сохраняющих в какой-то степени свой биологический смысл и вместе с тем, выступающих в качестве биологически значимых сигналов для особей не только своего, но и другого вида.
Результатом теоретического анализа является биологическая теория эмоций П. К. Анохина. Эта теория рассматривает эмоции как продукт эволюции, как приспособительный фактор в жизни животного мира.
Данная позиция позволяет признать, что эмоции закрепились в эволюции как механизм, удерживающий жизненные процессы в оптимальных границах и предупреждающий разl8;ушительный характер недостатка или избытка каких-либо факторов жизни данного организма. Положительные эмоции возникают, когда реальный результат совершенного поведенческого акта совпадает или превышает ожидаемый полезный результат, и наоборот, недостаток реального результата, несовпадение с ожидаемым ведет к отрицательным эмоциям.
Эмоция выступает как своеобразный инструмент, оптимизирующий жизненный процесс и тем самым способствующий сохранению как отдельной особи, так и всего вида.
Неоднократное удовлетворение потребностей, окрашенное положительной эмоцией, способствует обучению соответствующей деятельности, а повторные неудачи в получении результата вызывают торможение неэффективной деятельности и поиски новых более успешных способов достижения цели.
Концепция П.В. Симонова получила название информационная теория эмоций. Согласно данной теории эмоции – это отражением мозгом высших животных и человека величины потребности и вероятности ее удовлетворения в данный момент.
П. В. Симоновым сформулировано правило, согласно которому отношение между эмоцией (Э), потребностью (П), информацией, прогностически необходимой для организации действий по удовлетворению данной потребности (Д), и наличной информацией, которая может быть использована для целенаправленного поведения (С), выражается формулой
Э = П (Н — С).
Из данной формулы следует, что: 1) эмоция не возникает, если потребность отсутствует или удовлетворена (П = 0), а при наличии потребности — если система вполне информирована (Н = С);
2) При дефиците наличной информации появляется отрицательная эмоция, достигающая максимума в случае полного отсутствия информации;
3) положительная эмоция возникает, когда наличная информация превышает информацию, необходимую для удовлетворения данной потребности.
Таким образом, формула эмоций отражает количественную зависимость интенсивности эмоциональной реакции от силы, потребности и размеров дефицита или прироста прагматической информации, необходимой для достижения цели (удовлетворения потребности).
П. В. Симонов показал, что эмоции возникают при рассогласовании между жизненной потребностью и возможностью ее удовлетворения, т.е. при недостатке или избытке актуальных сведений, необходимых для достижения цели, а степень эмоционального напряжения определяется потребностью и дефицитом информации, необходимой для удовлетворения этой потребности. Таким образом, в ряде случаев знания, информированность личности снимают эмоции, изменяют эмоциональный настрой и поведение личности.
С. Шехтер и Дж. Сингер в 1962 г . выдвинули когнитивную теорию эмоций. Они предположили, что эмоции есть следствие познавательной интерпретации многозначной физиологической активации. Согласно этой теории на возникшее эмоциональное состояние помимо воспринимаемых стимулов и порождаемых ими телесных изменений оказывают воздействие прошлый опыт человека и оценка им наличной ситуации с точки зрения актуальных для него потребностей.
Данная модель получила название «двухфакторной», так как предполагала необходимость и физиологических изменений, и осоз
нанной интерпретации как двух взаимодействующих факторов в развитии эмоционального состояния.

Для когнитивных теорий важна именно взаимосвязь познавательных и физиологических процессов, при этом они допускают, что как когнитивная интерпретация может базироваться на уже состоявшемся физиологическом изменении, так и физиологическое изменение может быть результатом психологического переживания (например, эмоциональной памяти, воображения, подражания).
В 1990-х гг. появились уровневые теории эмоций, которые Рассматривали проблему эмоций через модели уровней переработки информации.
Модели уровней переработки информации предполагают, что психика человека обрабатывает информацию, «проводя» ее через ряд последовательных стадий, каждая из которых обладает своими специфическими характеристиками. Эмоциональная реакция развивается только при переработке информации па высшем уровне самоотнесения, который отражает смысл того или иного явления для субъекта.
Уровневые теории функционирования эмоций позволяют предсказывать, насколько человек будет эмоционально вовлечен в ту или иную ситуацию. Они фиксируют известное явление: эмоции играют значительную регулятивную роль в протекании познавательных процессов только когда информация имеет личностный смысл.
Физиологические основы эмоций
Одну из первых попыток объяснить физиологию эмоций, независимо друг от друга предприняли
72;мериканский психолог У. Джеймс и датский врач Г. Ланге. Ими была создана периферическая теория эмоций.
72;мериканский психолог У. Джеймс и датский врач Г. Ланге. Ими была создана периферическая теория эмоций.
![]() |
Согласно их теории, возникновение эмоций обусловлено внешними воздействиями, которые приводят кизменениями как в произвольной двигательной сфере, так и в сфере непроизвольных актов, например, деятельности сердечно-сосудистой системы. Они говорили: сожмите кулаки, стисните зубы, наморщите лоб, вообще мимикой и пантомимикой изобразите гнев – и вы сами начнете переживать это чувство; начните смеяться – и вам станет смешно: попробуйте с утра ходить, еле волоча ноги, с опущенными руками, согнутой спиной и грустной мимикой на лице – и у вас через некоторое время действительно испортится настроение.
Т.е. эмоции являются результатом отражения центральной нервной системы, которые происходят в мышцах, в ответ на действие каких-либо воздействий. Согласно теории Джемса-Ланге органические изменения являются первопричиной эмоций.
Далее над проблемой физиологии эмоций работали У. Кеннон и Ф. Бард. Ими была создана теория «параллелизма» («таламическая теория»). Ее авторы считали, что реакции тела недостаточно различимы, что бы быть однозначно связанными с той или иной эмоцией. Например, учащение сердцебиения может свидетельствовать и о страхе, и о гневе, и о состоянии влюбленности. Возникновение эмоций, по их мнению, связано с работой вегетативной симпатической нервной системой. Эмоции вызваны возбуждением промежуточного мозга и в частности, таламуса, гипоталамуса и центральной части лимбической системы.
![]() |
Заслуга Кеннона и Барда заключается в том, что они переместили акцент исследований эмоций в собственно психологическую плоскость, благодаря им произошел поворот от преимущественно физиологических позиций к учету когнитивного фактора.
Последние исследования в области нейрофизиологии показали, что в регуляции эмоционального поведения людей участвуют древние области коры головного мозга и гипоталамо-лимбической системе. Большой вклад в изучение данной проблемы внес И.П. Павлов. Он показал, что эмоции и чувства являются продуктом взаимодействия коры и подкорки. Физиологической основой чувств является сложный безусловный и условный рефлексы.
Возникший в коре процесс возбуждения при определенных условиях распространяется на подкорковые центры. Через вегетативную нервную систему возбуждение передается на органы внутренней секреции. При эмоциях усиливается выделение адреналина, который оказывает положительное влияние на работу мышц, значительно увеличивается процент содержания сахара в крови. Этим вызваны изменения в организме и соответствующее проявление чувств и эмоций. В подкорке находятся различные физиологические центры. Возбуждение этих центров приводит к изменению деятельности внутренних органов. Кора больших полушарий оказывает регулирующее и тормозящее влияние на подкорковые центры, сдерживают внешнее проявление эмоций.
Исследования американского физиолога Джеймса Олдса показали, что в таламусе и гипоталамусе существуют специальные центры эмоций, которые условно называются центрами наслаждения и страдания. При раздражении центра наслаждения, человек испытывает положительные эмоции и наоборот, при раздражении центра страдания – отрицательные.
В настоящее время единой точки зрения на природу эмоций не существует. По-прежнему проводятся исследования, направленные на изучение эмоций. Накопленный практический материал позволяет говорить о двойственной природе эмоций. С одной стороны – это субъективные факторы, к которым относятся различные психические явления (познавательные процессы организация, системы ценностей). С другой – эмоции определяют физиологические особенности индивида.
Высшие чувства
Чувства формируются в условиях жизни человека в обществе. Чувства, отвечающие высшим социальным потребностям, называются высшими чувствами. Они выражают духовный мир человека и являются характеристикой его личности. Объектами высших чувств – это явления окружающей социальной действительности в широком смысле слова. Любовь к Родине, своему городу, своему народу, к другим людям — это примеры таких чувств.
Они характеризуются сложностью строения, большой силой и продолжительностью, стабильностью, независимостью от конкретной ситуации и от состояния организма.
Сложность высших чувств определяется их комплексным строением. Они складываются из нескольких разных, а иногда и противоположных эмоций, которые как бы кристаллизуются на определенном предмете.
В зависимости от характера отношений человека к различным объектам социальной действительности выделены основные виды высших чувств: моральные, праксические, интеллектуальные и эстетические.
Моральные чувства – это все те чувства, которые испытывает человек при восприятии явлений действительности под углом зрения нравственного начала, опираясь на категории морали. Моральные чувства человек испытывает по отношению к обществу, другим людям, а также к самому себе. К ним относятся, например, чувство патриотизма, дружба, любовь, совесть.
Чувства, которые связаны с осуществлением человеком трудовой и других видов деятельности, называются праксическими. Они возникают в процессе деятельности в связи с ее успешностью или неуспешностью, при наличии т
88;удностей и их преодолении, при завершении работы. К позитивным праксическим чувствам относятся трудолюбие, чувство увлеченности работой, приятная усталость, удовлетворенность от выполненного дела. Они способствуют достижению целей трудовой деятельности и формированию отношения к труду как к ценности. При преобладании негативных праксических чувств человек воспринимает труд как каторгу. Это влияет на его общее мироощущение, препятствует развитию и самореализации личности.
88;удностей и их преодолении, при завершении работы. К позитивным праксическим чувствам относятся трудолюбие, чувство увлеченности работой, приятная усталость, удовлетворенность от выполненного дела. Они способствуют достижению целей трудовой деятельности и формированию отношения к труду как к ценности. При преобладании негативных праксических чувств человек воспринимает труд как каторгу. Это влияет на его общее мироощущение, препятствует развитию и самореализации личности.
Процесс умственной деятельности сопровождается интеллектуальными эмоциями. Если они приобретают качества стабильности и устойчивости, они проявляются как интеллектуальные чувства: любознательность, радость открытия истины, удивление, сомнение. Интеллектуальные чувства способствуют развитию учебных интересов и повышению эффективности учебной деятельности школьников.
Чувства, которые человек испытывает при восприятии и создании прекрасного в жизни и в искусстве, называются эстетическими. Человек испытывает эстетическое наслаждение, воспринимая красl6;ту природы, произведений искусства, других людей, чувствуя гармонию линий и цветов, слов и звуков.
Воспитание высших чувств носит культурно-исторический характер, связано с осознанием и принятием общечеловеческих ценностей, знанием национальных особенностей, народных традиций и ритуалов.